Психология [Хасай Алиев] Самоисцеление словом (2024)

[RoBot]

Описание [Хасай Алиев] Самоисцеление словом (2024):

На вебинаре вы познакомитесь с теорией и практикой управления стрессом и улучшения самочувствия.

Теория:

1. Авторская модель работы мозга, разработанная для помощи в преодолении стресса после терактов и обучения специалистов разных областей.
2. Принципы психологической разгрузки и переключения внимания для повышения эффективности в повседневной жизни.
3. Роль страха, боли и неопределённости в возникновении стресса и важность обращения к любимым делам для снятия напряжения.

Практика:

1. Алгоритм перехода из дискомфортного состояния в творческое и вдохновляющее.
2. Методы сокращения сроков и повышения эффективности восстановления, тренировок и обучения.
3. Навыки саморегуляции через ключевые принципы усиления защитных инстинктивных реакций на стресс.
4. Идеомоторное моделирование действий для улучшения здоровья и настроения.
5. Пять классических упражнений синхрогимнастики для снятия острых переживаний и восстановления гормонального баланса, иммунитета и стрессоустойчивости.
6. Домашнее задание для закрепления полученных навыков саморегуляции.

Ведущий вебинара — доктор Хасай Алиев, который обучал методике Ключ золотых медалистов, чемпионов мира, педагогов, писателей, актёров, художников, бизнес-тренеров и руководителей крупных компаний.

Подробнее:

Скачать курс [Хасай Алиев] Самоисцеление словом (2024):