Вам необходимо зарегистрироваться для просмотра ссылок
Попробуйте в течение пяти минут походить по комнате, чуть наклонившись вбок. Уже через минуту вы почувствуете боль не только в пояснице, но и в шее, позже появится и головная боль. А ведь многие люди подобным образом ходят всю жизнь, не отдавая себе отчета в том, что незначительные изменения осанки могут привести к самым разным хроническим заболеваниям! Головные боли и боли в позвоночнике, вегетососудистая дистония, остеохондроз, грыжи межпозвонковых дисков —...
Здоровый позвоночник. Курс упражнений для поддержания осанки и избавления от боли [Игорь Борщенко]
Скачать:
Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться