Описание [Алена Медведева] Легкая спина (2022):
ЧТО ОЖИДАЕТ УЧАСТНИКОВ ИНТЕНСИВА
- Расслабление мышц шеи и плеч.
- Повышение гибкости и подвижности позвоночника.
- Раскрытие грудной клетки и плеч.
- Активация парасимпатической нервной системы через дыхательные техники (для успокоения).
- Освобождение поясничного отдела.
- Пробуждение всего тела.
- Прямой эфир на тему "Реабилитация после маммопластики и техники работы с сутулостью".
- Новичкам, которые опасаются занятий из-за проблем со спиной.
- Тем, кто хочет разобраться в взаимосвязи всех частей тела.
- Тем, у кого шея и спина скованы напряжением.
- Тем, кто страдает от болей в спине, хронической усталости и онемения конечностей.
- Тем, кто готов начать заниматься, но не имеет места, оборудования, возможности или желания для интенсивных тренировок.
Подробнее:
Скачать курс [Алена Медведева] Легкая спина (2022):
Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться
Последнее редактирование модератором:
