Автор: Анастасия Миронова
Название: Марафон «Идеальный пресс. Влюбись в себя» (2021)
Описание:
Тренировки на пресс в формате pdf.
Тело
Название: Марафон «Идеальный пресс. Влюбись в себя» (2021)
Описание:
Тренировки на пресс в формате pdf.
Тело
- Небольшие, но эффективные тренировки в pdf формате, растяжка в формате видео
- Ежедневные задания, консультация и поддержка кураторов в чатах Telegram
- Рекомендации по расчету суточной калорийности и БЖУ для похудения
- Пример меню на день в гайде, дополнительные рецепты в чате Telegram
- Бонусные практики от психологов
- Формирование полезных здоровых привычек всего за 21 день
Подробнее:
Скачать:
Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться
